每經(jīng)編輯 畢陸名

據(jù)中國天氣網(wǎng)3月6日消息，未來三天（3月6日至8日），全國大部繼續(xù)維持降水稀少的天氣格局，氣溫持續(xù)上升，大江南北將掀起一輪氣溫創(chuàng)新高的浪潮，預(yù)計(jì)周四至周五，各地氣溫將升至近期最高點(diǎn)，暖熱程度同期罕見，不過晝夜溫差大，公眾需根據(jù)氣溫變化及時(shí)增減衣物。

濟(jì)南周五最高氣溫或達(dá)29℃

昨天，我國中東部地區(qū)氣溫仍節(jié)節(jié)攀升，截至16時(shí)，哈爾濱、長春、沈陽、呼和浩特、太原、銀川、西寧、濟(jì)南、鄭州、合肥、武漢、南京、長沙、南昌、成都最高氣溫紛紛創(chuàng)今年以來新高。同時(shí)冷空氣缺席，華北、黃淮等地部分地區(qū)大氣擴(kuò)散條件較差，能見度降低。

2月25日，游客在四川眉山市仁壽縣中鐵火車來斯休閑體驗(yàn)園乘坐小火車游玩。圖片來源：新華社

本周五前，中東部地區(qū)高空盛行西北氣流，天氣晴朗、光照充足，大部地區(qū)氣溫還將繼續(xù)走高，大江南北將掀起一輪氣溫創(chuàng)新高的浪潮，周四至周五各地氣溫將升至近期最高點(diǎn)。預(yù)計(jì)，最高氣溫25℃線將向北挺進(jìn)至河北中部至山西南部一線，中原周邊一帶甚至將挑戰(zhàn)30℃大關(guān)、最低氣溫也可能達(dá)15℃左右，暖熱程度同期罕見。

城市中，濟(jì)南最高氣溫可能達(dá)到29~30℃，如超過30℃，這將是濟(jì)南有氣象記錄以來3月上旬最暖一天。下周，濟(jì)南、福州最高可能達(dá)到29℃，鄭州則直接達(dá)到30℃。此外，石家莊9日預(yù)報(bào)最高氣溫29℃，也將是有氣象記錄來當(dāng)?shù)?月上旬最熱一天，是否超過30℃仍未可知。

偏高的氣溫也使得今年全國入春進(jìn)程大幅提前，預(yù)計(jì)長江流域可能較常年提前半個(gè)月左右，華北平原提前將近一個(gè)月，鄭州、濟(jì)南、石家莊、天津本周都可能迎來氣象意義上的春天。不過白天溫暖的同時(shí)，西北、華北、黃淮以及江南東部等地晝夜溫差也逐漸拉大，大家早晚外出還需適當(dāng)添衣保暖。

強(qiáng)冷空氣也將登場

據(jù)央視新聞5日報(bào)道，一股實(shí)力強(qiáng)勁的冷空氣已可預(yù)見。中央氣象臺(tái)中期預(yù)報(bào)顯示，3月9日至12日，將有一股強(qiáng)冷空氣自西向東侵襲我國西北、華北部分地區(qū)將有沙塵天氣，南方地區(qū)將出現(xiàn)較大范圍降雨過程，西北及中東部部分地區(qū)氣溫下降幅度可達(dá)10~16℃。由于前期大幅偏暖制造極大降溫空間，預(yù)計(jì)這股強(qiáng)冷空氣或可達(dá)寒潮級(jí)別。3月上旬偏暖少雨的天氣格局將徹底扭轉(zhuǎn)，11日至12日影響到中東部大部并造成氣溫急速下跌。

多地的累計(jì)降溫幅度可以超過15℃甚至20℃，氣溫短短兩天內(nèi)將由異常偏高轉(zhuǎn)為偏低水平，提醒大家千萬注意及時(shí)增添衣物。

早晚溫差大，“春捂”很重要

雖然白天氣溫升得猛，但畢竟還只是三月初。小編要提醒大家，這段時(shí)間早晚還是冷的。這種情況下，大家先別急著換上涼快的衣服，早晚仍要適當(dāng)“春捂”。

圖片來源：浙江天氣

可“春捂”這件事，也讓不少人有些糾結(jié)，到底該怎么捂呢？科學(xué)的“春捂”不是簡單的多穿衣服，要捂得恰到好處，捂得科學(xué)，才能不生雜病。具體如何操作？杭州市紅十字會(huì)醫(yī)院老年病科的熊靜芳副主任中醫(yī)師做出了解答。

一般情況下，即使氣溫回升了，也得多捂7天左右。而體弱多病或高齡老人，需要捂14天以上身體才能適應(yīng)。

如果過早脫掉棉衣，頭部、下肢、手部、咽喉等都很容易在一冷一熱的氣溫變化中，因不適應(yīng)而受寒，從而誘發(fā)疾病。

總的來說，春捂要捂到清明時(shí)節(jié)方可告止。15℃是春捂的臨界溫度，也就是說，當(dāng)氣溫持續(xù)在15℃以上且相對(duì)穩(wěn)定時(shí)，就可以不捂了。

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